Чхання, закладеність носа, свербіж та сльозотеча можуть бути ознаками сезонної алергії, що активується весняним потеплінням.
Коли починають цвісти рослини, їх пилок часто спричиняє неприємні симптоми у людей з підвищеною чутливістю. За інформацією Міністерства охорони здоров’я, інтерактивна мапа показує, що ризик розвитку алергії в Україні зросте в декількох областях. Центр громадського моніторингу та контролю дослідив, які регіони піддаються найбільшому ризику та як вжити заходів профілактики.
Небезпечне цвітіння рослин
Сезонна алергія розвивається, коли імунна система надмірно реагує на різноманітні подразники, серед яких пилок рослин займає одне з перших місць. Период цвітіння рослин варіюється в залежності від погодних умов та клімату. Для відстеження рівня пилку в повітрі можна використовувати інтерактивну мапу. Вона показує, що в південних регіонах України, зокрема в Одеській, Миколаївській та Херсонській областях, ризик розвитку алергії буде підвищений, а з часом до цього списку приєднаються й інші області, такі як Запорізька, Кіровоградська, Дніпропетровська, Львівська, Закарпатська, Чернівецька та Івано-Франківська.
У березні та квітні основними алергенами є пилок вільхи, ліщини, граба, верби та тополі. В кінці квітня — на початку травня активізуються пилок берези, дуба, ясена і клена. А з травня починається цвітіння злакових трав.
Інші фактори ризику
Не лише пилок рослин є причиною весняної алергії. В цей час можуть загострюватися й інші види алергічних реакцій, наприклад, на укуси комах, цвіль чи домашній пил. За словами Тетяни Антофійчук, кандидата медичних наук, терапевта, алергії на пил та пилових кліщів посилюються навесні через збільшення кількості алергенів у приміщеннях, викликаних змінами температури, вологості та сезонними прибираннями.
Люди з генетичною схильністю до алергій, ослабленим імунітетом або хронічними захворюваннями перебувають у групі підвищеного ризику. Також до цієї категорії належать діти, підлітки, мешканці великих міст (де забруднене повітря посилює ефект пилку), а також працівники певних професій — агрономи, садівники, пасічники, бібліотекарі, працівники складів, будівельники та маляри.
Симптоми алергії
Згідно з даними Міністерства охорони здоров’я, основними симптомами весняної алергії є:
-
почервоніння очей та сльозотеча;
-
нежить, закладеність носа, свербіж;
-
чхання та притуплення нюху;
-
утруднене дихання, прискорене або поверхневе дихання;
-
сухий кашель.
В окремих випадках алергія може викликати небезпечні стани, такі як анафілактичний шок, набряк Квінке або загострення бронхіальної астми. Лікарі радять не зволікати і своєчасно звертатися до сімейного лікаря для правильного діагностування алергену та призначення лікування.
Як захиститися від алергії
Основним засобом профілактики є уникнення контакту з алергенами. Для цього можна слідкувати за календарем цвітіння та концентрацією пилку у своєму місті, щоб уникати прогулянок у небезпечні для здоров’я години. На вулиці корисно використовувати маски для захисту органів дихання та сонцезахисні окуляри для захисту очей.
Лікарі також радять змінювати одяг після прогулянок, ретельно мити обличчя та волосся, а також контролювати рівень вологості у приміщенні. Провітрюючи кімнату, використовуйте очисники повітря. Крім того, важливо пити більше води, адже вона допомагає виводити алергени з організму.
