Врятує контрастний душ: у серпні очікують на магнітні бурі

У серпні очікується дві серйозні магнітні бурі, а також кілька менш сильних, але відчутних магнітних коливань

Незначні магнітні коливання можливі 7, 11, 12, 13 і 24 серпня, пишуть “Факти”.

Серйозні магнітні бурі в серпні очікуються 5 і 6 числа.

Медики радять робити зарядку вранці. Це поліпшить кровообіг, зніме стрес і звільнить від погодної залежності. Рекомендують приймати контрастний душ.

У період магнітних бур рекомендують ретельно стежити за харчуванням, пити більше води, дотримуватися режиму сну і не перенапружуватися.

Корисні прогулянки на свіжому повітрі. Під час магнітних бур людина може відчути сонливість, неуважність і дратівливість.